هي آخري ناشتو کاڌو آهي - ۽ اهو توهان لاءِ بهتر آهي توهان جي سوچ کان
جڏهن توهان رات جي ماني کائي رهيا آهيو، پاپ ڪارن کي مات نٿو ڪري سگهجي.اهو هڪ مثالي ”مين ڪورس“ آهي ڇاڪاڻ ته اهو ٻين ناشتي جي خوراڪ کان وڌيڪ ڀرپور آهي ۽ ذائقي لاءِ فريئر تي ڀروسو نٿو ڪري.
اهو ضروري ناهي ته ڪنهن خاص موقعي لاءِ پاپ ڪارن رات کي بچائڻ لاءِ.جڏهن ته توهان فلم ڏسڻ واري شام سان پاپ ڪارن کي يقيني طور تي جوڙي سگهو ٿا، اتي رات جي ماني لاء پاپ ڪارن ٺاهڻ جي خلاف ڪو به قانون ناهي جڏهن به اهو لمحو صحيح محسوس ٿئي.احساس سان جنگ نه ڪريو.
اهو هڪ ناشتو آهي جيڪو واقعي توهان کي ڀريندو آهي
پاپ ڪارن هڪ غير پروسيس ٿيل سڄو اناج آهي: حقيقت ۾، اهو هڪ نشاستن واري ڪور جو ميلاپ آهي جيڪو هڪ فائبرس ٻاهرئين هول جي اندر آهي جيڪو پاپ ڪارن پاپ ٺاهيندو آهي.اهو فائبر ۾ پڻ تمام گهڻو آهي، جنهن ۾ تقريبا 4 گرام في 4-ڪپ سرونگ تي مشتمل آهي، ۽ پوليفينول جو هڪ اهم مقدار شامل آهي جيڪو رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۽ هضم ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ان کان علاوه، "پاپ ڪارن هڪ ڀريل ناشتو آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي پيٽ ۾ مقدار ۾ وٺندو آهي، جيڪو اسان کي وڌيڪ ناشتو ڪرڻ کان بچائيندو آهي،" نيو جرسي ۾ آر ڊي غذائيت جي صلاح مشوري جي رجسٽرڊ غذا جي ماهر جولين چيمون چيو.پوپ ڪارن کي آلو چپس جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اطمينان بخش ثابت ڪيو ويو آهي، مطلب ته توهان ان کي کائڻ کان پوء ڀرپور محسوس ڪندا.
مھرباني ڪري چونڊڻ لاء يقين رکوانڊين پاپ ڪارن، اهو توهان کي هڪ وڌيڪ خوشگوار احساس آڻيندو.
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-11-2022