سامونڊي ناشتو لذيذ آهن، پر انهن کي ڪجهه اهم اجزاء سان گڏ ڪرڻ توهان کي پورو ڪري ڇڏيندو.
يقينا، پريزيل، هومس ۽ ڀاڄيون هڪ آزمائشي ۽ آزمائشي ناشتو ميلاپ آهن جيڪي رات جي ماني کان اڳ توهان جي ٿڪندڙ پيٽ کي پرسکون ڪري سگهن ٿا.پر اهو سنيڪ ميڊلي جلدي پراڻو ٿي سگهي ٿو.ناشتي جي وقت کي بحال ڪرڻ لاءِ توهان جي راند جو منصوبو: سامونڊي سويڊن جي ناشتي جو هڪ پيڪ وٺو (ان کي $2 ۾ خريد ڪريو target.com) ۽ پاڻ کي انهن ڪچين شين جو هڪ بيچ درست ڪريو.
اهي سامونڊي ناشتي تي ٻڌل پوٽيٽو چپس تازو ۽ لذيذ آهن، جيڪي توهان چاهيو ٿا، ان کي گڏ ڪن ٿا - لوڻ، مصالحي، ڪريمي ۽ ڪرچي- هڪ ننڍي کاڌي ۾.ان کان علاوه، اهو غذائي اجزاء ۾ مالدار آهي ۽ توهان کي منجهند تائين رکي سگهي ٿو؛گوبي جو فائبر توهان کي کائڻ کان پوءِ گهڻي وقت تائين اطمينان جو احساس ڏياريندو ۽ ايوڪاڊو جو صحتمند ٿلهو توهان کي دائمي توانائي ڏيندو.
مهرباني ڪري، توهان کي ناشتو ٺاهڻ لاء هڪ تجربيڪار سشي شيف ٿيڻ جي ضرورت ناهي.بس هڪ چمچو گوبي چانورن جي آميزش کي سمنڊ جي ناشتي تي رکي، مٿي ۾ ڪٽيل ايوڪاڊو ۽ ساس سان گڏ، ۽ چبا.